學術研究｜BrainLink × VR 正念療癒，讓心理狀態「看得見」

來自哈爾濱工業大學與香港理工大學的研究團隊，近期發表於國際期刊《Landscape Architecture and Sustainability》的研究顯示：

結合 VR 沉浸式環境與 BrainLink 腦波回饋技術的正念冥想系統，在提升專注力、放鬆感與正向情緒方面，效果明顯優於傳統冥想方式。

📌 研究重點：

✅ 52 位大學生參與實驗

✅ 比較傳統冥想、VR 冥想、多感官冥想與 BrainLink 腦波互動冥想

✅ BrainLink 即時監測專注度與放鬆度

✅ 即時腦波數據

VR 環境變化

✅ 建立「大腦－身體－環境」即時互動

研究結果發現：

當使用者進入放鬆與專注狀態時，虛擬世界中的景象也會同步改變，例如霧氣散去、陽光升起、蓮花綻放，讓抽象的心理狀態變成可視化的沉浸式體驗。

🌿 這項研究證實：

透過 BrainLink 腦波監測與 VR 技術結合，不僅能提升正念冥想體驗，更有助於心理健康介入與情緒調節，為未來教育、心理健康與數位療癒領域開啟更多可能。

當科技不只是記錄大腦，而是幫助我們理解自己，

心理療癒也將進入全新的互動時代。